Współpraca dietetyk

Nie cel jest ważny, lecz podróż.

Pokaże Ci jak zmienić nawyki żywieniowe i raz na zawsze skończyć z dietą.

Zamień swoje trudności w codzienność !

Mam na imię Justyna, działam jako dietetyk i psychodietetyk.

Ukończyłam studia magisterskie z wynikiem bardzo dobrym jako specjalista do spraw żywienia człowieka. Od 6 lat praktykuje w zawodzie i pomagam zmieniać nawyki żywieniowe moich podopiecznych.

Wspieram kobiety w wychodzeniu z zaklętego kręgu diet i kompleksów. Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, tak byś odzyskała świadomość żywieniową i by ułatwić Ci podejmowanie decyzji żywieniowych.

Efektem ubocznym może być wymarzona sylwetka a jednocześnie zmienione nawyki, wiedza o własnych potrzebach i możliwościach żywieniowych. Moim celem jest wspólne dopasowanie żywienia do człowieka, nie człowieka do diety.

Poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach, a także śledzenie literatury branżowej stale poszerzam swoją wiedzę i się uczę by lepiej pomagać 🙂 Pracuje na bazie EBM – moje zalecenia są poparte wiarygodnymi i najnowszymi badaniami naukowymi.

Od 2019 jestem także psychodietetyczką – studia zrobiłam by lepiej pomagać pacjentom, którzy trafiają pod moją opiekę.

Doświadczenie w pracy i stosowanie odpowiednich technik współpracy z pacjentami zaowocowały stworzeniem mojej metody współpracy, tak by osiągać sukces w trwałej zmianie nawyków.

Na co dzien prowadzę własny gabinet dietetyczny, stacjonarnie przyjmuję w Łobzie i w Szczecinie a także online.

Specjalizuję terapii nawagi i otyłości, żywieniu w Hashimoto i przy insulinooporności. Stawiam na zmianę nawyków, bo to ona gwarantuje sukces. Dzięki latom praktyki łączą posiadaną wiedzę w całość i przekładam na praktykę, aby Tobie pomóc działać i wystartować w tym dość ogólnym i pełnym sprzecznych informacji temacie.

Jak Mogę Ci pomóc ? DIETETYK

Skuteczna zmiana dzięki odpowiedniemu podejściu – do każdego podchodzę indywidualnie, dzięki czemu szybciej dobieram skuteczną terapię

Konsultacje kierowane są do osób chcących poprawi swoje zdrowie poprzez zmianę sposobu żywienia

W zależności czy chcesz schudnąć, czy przytyć – możemy tego dokonać.

Ustalę Ci dietę, która w bezpieczny sposób uskuteczni Twoje zmiany żywieniowe

Będę Cię wspierać w Twoich zmaganiach i odpowiadać na każde pytanie

Nauczę Cię i pomogę komponować zdrowy jadłospis- dla Ciebie i bliskich

Zaobserwujesz namacalne zmiany swojego podejścia do żywienia.

W czym się specjalizuję? DIETETYK

– nadwadze i otyłości

– niedoczynność i nadczynność tarczycy, Hashimoto

– PCOS, Insulinooporność

– chorobach metabolicznych.

– diecie kobiet w ciąży, mam karmiących oraz diecie wspierającej płodność.

– DZIECI i młodzieży

– choroby układu krążenia ( m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca)

– hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia (wysokie stężenie cholesterolu, LDL, trójglicerydów)

– niedoczynność i nadczynność tarczycy, PCOS, Hashimoto

– cukrzyca II typu, Insulinooporność

– dna moczanowa

ZAWÓD

Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków,
Członek Stowarzyszenia Edukatorów Żywieniowych programu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy. W Stowarzyszeniu pełnie funkcję Lidera Regionu Wielkopolskiego i Zachodniopomorskiego.
Jako edukator żywieniowy promuje idee zdrowego, racjonalnego odżywiania wśród najmłodszych. Odpowiedni sposób żywienia jest bardzo ważny w tym szczególnym okresie życia, umożliwia wykorzystanie potencjału dziecka. Ten aspekt rozwoju warunkuje zmniejszoną zachorowalność na choroby cywilizacyjne w wieku dorosłym.
Publikuje swoje artykuły na łamach takich serwisów jak Czytamy Etykiety, Wirtualna Polska w sekcji Fitness, a także Czas Rodzica.
Obecnie zajmuje się edukacją żywieniową, współtworzę projekty promujące zdrowie i aktywny trybu życia. Jednocześnie przyjmuje pacjentów indywidualnych w Łobzie i Szczecinie.