Justyna Bas RE_forma
  • O mnie
  • Sklep
  • THERMOMIX
  • WSPÓŁPRACA
    • WIZYTA W PORADNI
    • WSPÓŁPRACA ON-LINE
    • WSPÓŁPRACA EDUKACYJNA
      • WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
      • FIRMY I PLACÓWKI
    • OFERTA I CENNIK
  • BLOG
  • EFEKTY PODOPIECZNYCH
  • KONTAKT
    • REGULAMIN
  • Moje konto
przez Justyna Bas
USŁUGI

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
przez Justyna Bas
USŁUGI

Edukacja żywieniowa to najprostsza droga do zapewnienia zdrowia.

Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć edukacyjnych, warsztatów żywieniowych, a także współpraca przy projektach dotyczących zdrowego żywienia (szkoły, przedszkola, żłobki, placówki publiczne, domy kultury).

Szkoła jest miejscem, w którym poznajemy nowych ludzi, nabywamy umiejętności, uczymy się i zdobywamy wiedzę, a także poznajemy zasady i wartości, które będą korzystne w całym życiu. Jest to także strefa odkrywania i poznawania swoich pasji. Jak wiadomo, nawyki żywieniowe kształtujemy już od pierwszych lat życia i często towarzyszą nam one przez całe życie. Dlatego warto uczyć dzieci nie tylko ortografii i historii, ale także przekazać im wiedzę o żywieniu mogącą trwale wpłynąć na stan ich zdrowia w przyszłości. Zwiększenie świadomości żywieniowej uczniów, a także kadry wpłynie pozytywnie na dobro szkoły, sposób jej postrzegania- obecnie z tego powodu coraz więcej placówek decyduje się na współpracę z dietetykiem.

Jak mogę Państwu pomóc ?

  • Chętnie przygotowuje szkolenie, warsztat lub cykl spotkań dla dzieci i pracowników z wybranej przez Państwa tematyki.
  • Żeby nauka nie poszła w las– przygotuje materiały zgodne z tematyką warsztatów lub odrębne materiały na zajęcia szkolne z dziećmi.
  • Wspomogę placówkę w trakcie układania jadłospisów w celu zbilansowania ich pod kątem dostarczanych składników lub skoryguje ewentualne błędy.
  • Za wybory żywieniowe dzieci często odpowiadają rodzice – to do nich należy robienie zakupów i przygotowanie posiłku – dlatego możliwe jest przeprowadzenie warsztatów dla rodziców z tematyki wybranej przez Państwa.

Proponowane tematy warsztatów żywieniowych dla dzieci

  • Piramida zdrowego żywienia
  • Zdrowa kanapka
  • Zioła – sadzimy i jemy. Dlaczego są ważne w naszej diecie?
  • Owoce i warzywa – co o nich wiemy. Robimy soki, koktajle, sałatki.
  • Drugie śniadanie w szkole – to łatwe!
  • Ile cukru w …? Sprawdzamy produkty w naszej diecie.
  • Napoje w naszej diecie- co pijemy, co powinniśmy pić?
  • Mocne kości i zęby
  • Witaminy dla chłopaka i dziewczyny
  • Kaszowy zawrót głowy – poznajemy, smakujemy kasze.

Czas: 90 min

Cena 20 zł/osobę przy grupie minimum 15 dzieci

Tematyka może zostać dobrana w  zależności od potrzeb placówki.

 

About The Blog

Nulla laoreet vestibulum turpis non finibus. Proin interdum a tortor sit amet mollis. Maecenas sollicitudin accumsan enim, ut aliquet risus.

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki2022-01-27
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?2020-07-29
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?2020-06-12

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Tagi

banan jarmuż koktajl kompozycja owocow migdały mleko dla alergików mleko migdałowe muffiny czekolawe niskotłuszczowe owoce pijemykoktajle piramida zywienia przekąska przepisy smoothie ze szpinakiem szpinak zdroweciastka zielonekoktajle

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki2022-01-27
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?2020-07-29
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?2020-06-12

Zapraszam na instagram :)

     


  • LODY Jeśli ktoś szuka niskokalorycznych lodów, to w Biedronce można znaleźć całkiem fajne sorbety o smaku mango bądź truskawek. Jeden
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    LODY Jeśli ktoś szuka niskokalorycznych lodów, to w Biedronce można znaleźć całkiem fajne sorbety o smaku mango bądź truskawek. Jeden
  • DIETA NA URLOPIE Zbliżający się urlop podczas naszej prowadzonej diety to niezła zagwostka. Zastanawiamy się "co z dietą podczas urlopu?"
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    DIETA NA URLOPIE Zbliżający się urlop podczas naszej prowadzonej diety to niezła zagwostka. Zastanawiamy się "co z dietą podczas urlopu?"
  • KREM Z POMIDORÓW Mam tu jakiś fanów zup krem czy wolicie te „tradycyjne”? Ja uwielbiam
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    KREM Z POMIDORÓW Mam tu jakiś fanów zup krem czy wolicie te „tradycyjne”? Ja uwielbiam
  • Cześć! Ostatnio pojawiło się tu więcej osób, dlatego postanowiłam się po krótce przywitać i powiedzieć co tutaj możecie znaleźć :)
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Cześć! Ostatnio pojawiło się tu więcej osób, dlatego postanowiłam się po krótce przywitać i powiedzieć co tutaj możecie znaleźć :)
  • VAROMA Czyli przystawka do gotowania na parze. Ale czy tylko do tego ? Z czego się składa Varoma ? -
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    VAROMA Czyli przystawka do gotowania na parze. Ale czy tylko do tego ? Z czego się składa Varoma ? -
  • Lubicie cukinię? Ja uwielbiam :d Zwłaszcza w sezonie, to jedna z lepszych podstaw do przygotowania pysznych posiłków A Wy lubicie
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Lubicie cukinię? Ja uwielbiam :d Zwłaszcza w sezonie, to jedna z lepszych podstaw do przygotowania pysznych posiłków A Wy lubicie
  • Raty 0 % specjalnie dla Ciebie Jeśli planowałaś/ planowałeś zakup Thermomixa to jest ten czas! Wiesz dlaczego jest on własnie
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Raty 0 % specjalnie dla Ciebie Jeśli planowałaś/ planowałeś zakup Thermomixa to jest ten czas! Wiesz dlaczego jest on własnie
  • JAK OGRANICZYĆ PODJADANIE Podjadanie jest małym sabotażystą naszych działań. Przekąski zdają się być dla nas niewielkie, a jednak - co
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    JAK OGRANICZYĆ PODJADANIE Podjadanie jest małym sabotażystą naszych działań. Przekąski zdają się być dla nas niewielkie, a jednak - co
  • Czym jest skład talerza ? Tym co na niego nakładasz :) Przy komponowaniu posiłków warto utrzymywać odpowiednie proporcje. Dlaczego ?
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Czym jest skład talerza ? Tym co na niego nakładasz :) Przy komponowaniu posiłków warto utrzymywać odpowiednie proporcje. Dlaczego ?
  • Konsultacja to godzinne spotkanie na skype/messenger lub w stacjonarnym gabinecie gdzie omawiamy cel Twojej wizyty. Omówię z Tobą wywiad wygodnie
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Konsultacja to godzinne spotkanie na skype/messenger lub w stacjonarnym gabinecie gdzie omawiamy cel Twojej wizyty. Omówię z Tobą wywiad wygodnie
  • BANANY Z nimi to zawsze jest problem. Zostawisz na dwa dni za długo i już są brązowe. Co można z
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    BANANY Z nimi to zawsze jest problem. Zostawisz na dwa dni za długo i już są brązowe. Co można z
  • Jak uzdrowić dodatki do posiłków ?:) Zmiana majonezu- polecam zamienić klasyczny majonez na wegański (polecam goVege z biedry)- ograniczysz w
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Jak uzdrowić dodatki do posiłków ?:) Zmiana majonezu- polecam zamienić klasyczny majonez na wegański (polecam goVege z biedry)- ograniczysz w
  • CHŁODNIK Mój sposób na upał :) Nie trzeba nic gotować, jedynie miksujemy potrzebne składniki. Z jajkiem, rzodkiewką i buraczkiem. Zadowoli
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    CHŁODNIK Mój sposób na upał :) Nie trzeba nic gotować, jedynie miksujemy potrzebne składniki. Z jajkiem, rzodkiewką i buraczkiem. Zadowoli
  • SKROBIA OPORNA Co to takiego ? Węglowodan, który jest odporny na działanie enzymów trawiennych i w niezmienionej formie przechodzi do
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    SKROBIA OPORNA Co to takiego ? Węglowodan, który jest odporny na działanie enzymów trawiennych i w niezmienionej formie przechodzi do
  • MYŚLI SABOTUJĄCE I WSPIERAJĄCE Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, że czynniki, które zatrzymują Ciebie i nie pozwalają dokonać zmian, mogą
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    MYŚLI SABOTUJĄCE I WSPIERAJĄCE Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, że czynniki, które zatrzymują Ciebie i nie pozwalają dokonać zmian, mogą
  • DIETA W IO Czym się kierować wprowadzając zmiany, które będą pomocne przy tym zaburzeniu ? ➡️AKTYWNOŚĆ Bardzo ważny temat :)
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    DIETA W IO Czym się kierować wprowadzając zmiany, które będą pomocne przy tym zaburzeniu ? ➡️AKTYWNOŚĆ Bardzo ważny temat :)
  • Koncentrat bulionu wykonany w thermomixie a sklepowa kostka rosołowa - czym one się różnią ?:) W sklepach znajdziecie mnóstwo kostek
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Koncentrat bulionu wykonany w thermomixie a sklepowa kostka rosołowa - czym one się różnią ?:) W sklepach znajdziecie mnóstwo kostek
  • JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY ? Czy to w ogóle możliwe ? Dieta kojarzy nam się restrykcjami, ograniczeniem i niesmacznym jedzeniem.
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY ? Czy to w ogóle możliwe ? Dieta kojarzy nam się restrykcjami, ograniczeniem i niesmacznym jedzeniem.
  • KULINARNE ABC Kopystka- takie niepozorny dodatek do urządzenia Thermomix, o wielu funkcjach. Służy do mieszania w naczyniu, jest pomocna przy
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    KULINARNE ABC Kopystka- takie niepozorny dodatek do urządzenia Thermomix, o wielu funkcjach. Służy do mieszania w naczyniu, jest pomocna przy
  • W swojej pracy mam często styczność z osobami z insulinoopornością. W tym wypadku ważna jest odpowiednia, indywidualna dieta ale w
    by dietetyk.justynabas 11 miesięcy ago
    W swojej pracy mam często styczność z osobami z insulinoopornością. W tym wypadku ważna jest odpowiednia, indywidualna dieta ale w

Może zajrzysz na facebook’a ?:)

Kontakt

Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas
+48 516078445
reformadietetyk@gmail.com
Poniedziałek - Sobota 9-21
Rife Wordpress Theme. Proudly Built By Apollo13

SM

O tej stronie

Jesteś na stronie poradni żywienia i dietetyki- Chętnie Ci pomogę 🙂

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki2022-01-27
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?2020-07-29
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?2020-06-12

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI