Justyna Bas RE_forma
  • O mnie
  • Sklep
  • WSPÓŁPRACA
    • WIZYTA W PORADNI
    • WSPÓŁPRACA ON-LINE
    • WSPÓŁPRACA EDUKACYJNA
      • WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
      • FIRMY I PLACÓWKI
    • OFERTA I CENNIK
  • BLOG
  • EFEKTY PODOPIECZNYCH
  • KONTAKT
    • REGULAMIN
  • Moje konto
przez Justyna Bas
USŁUGI

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
przez Justyna Bas
USŁUGI

Edukacja żywieniowa to najprostsza droga do zapewnienia zdrowia.

Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć edukacyjnych, warsztatów żywieniowych, a także współpraca przy projektach dotyczących zdrowego żywienia (szkoły, przedszkola, żłobki, placówki publiczne, domy kultury).

Szkoła jest miejscem, w którym poznajemy nowych ludzi, nabywamy umiejętności, uczymy się i zdobywamy wiedzę, a także poznajemy zasady i wartości, które będą korzystne w całym życiu. Jest to także strefa odkrywania i poznawania swoich pasji. Jak wiadomo, nawyki żywieniowe kształtujemy już od pierwszych lat życia i często towarzyszą nam one przez całe życie. Dlatego warto uczyć dzieci nie tylko ortografii i historii, ale także przekazać im wiedzę o żywieniu mogącą trwale wpłynąć na stan ich zdrowia w przyszłości. Zwiększenie świadomości żywieniowej uczniów, a także kadry wpłynie pozytywnie na dobro szkoły, sposób jej postrzegania- obecnie z tego powodu coraz więcej placówek decyduje się na współpracę z dietetykiem.

Jak mogę Państwu pomóc ?

  • Chętnie przygotowuje szkolenie, warsztat lub cykl spotkań dla dzieci i pracowników z wybranej przez Państwa tematyki.
  • Żeby nauka nie poszła w las– przygotuje materiały zgodne z tematyką warsztatów lub odrębne materiały na zajęcia szkolne z dziećmi.
  • Wspomogę placówkę w trakcie układania jadłospisów w celu zbilansowania ich pod kątem dostarczanych składników lub skoryguje ewentualne błędy.
  • Za wybory żywieniowe dzieci często odpowiadają rodzice – to do nich należy robienie zakupów i przygotowanie posiłku – dlatego możliwe jest przeprowadzenie warsztatów dla rodziców z tematyki wybranej przez Państwa.

Proponowane tematy warsztatów żywieniowych dla dzieci

  • Piramida zdrowego żywienia
  • Zdrowa kanapka
  • Zioła – sadzimy i jemy. Dlaczego są ważne w naszej diecie?
  • Owoce i warzywa – co o nich wiemy. Robimy soki, koktajle, sałatki.
  • Drugie śniadanie w szkole – to łatwe!
  • Ile cukru w …? Sprawdzamy produkty w naszej diecie.
  • Napoje w naszej diecie- co pijemy, co powinniśmy pić?
  • Mocne kości i zęby
  • Witaminy dla chłopaka i dziewczyny
  • Kaszowy zawrót głowy – poznajemy, smakujemy kasze.

Czas: 90 min

Cena 20 zł/osobę przy grupie minimum 15 dzieci

Tematyka może zostać dobrana w  zależności od potrzeb placówki.

 

About The Blog

Nulla laoreet vestibulum turpis non finibus. Proin interdum a tortor sit amet mollis. Maecenas sollicitudin accumsan enim, ut aliquet risus.

Najnowsze wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • USŁUGI

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Tagi

banan jarmuż koktajl kompozycja owocow migdały mleko dla alergików mleko migdałowe muffiny czekolawe niskotłuszczowe owoce pijemykoktajle piramida zywienia przekąska przepisy smoothie ze szpinakiem szpinak zdroweciastka zielonekoktajle

Najnowsze wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020

Zapraszam na instagram :)

     


  • Dzień zapraszam Was na trufle kokosowe z kaszy jaglanej i białej czekolady. To wielka przyjmność kosztować swoich słodkości, a zwłaszcza,
    by dietetyk.justynabas 8 miesięcy ago
    Dzień zapraszam Was na trufle kokosowe z kaszy jaglanej i białej czekolady. To wielka przyjmność kosztować swoich słodkości, a zwłaszcza,
  • Jakie macie proste przekąski do pracy ? U mnie to była część drugiego śniadania, ale mogę polecić jako dodatek raz
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Jakie macie proste przekąski do pracy ? U mnie to była część drugiego śniadania, ale mogę polecić jako dodatek raz
  • Przeglądając literaturę, magazyny, fora internetowe czy nawet Facebooka coraz częściej można się nadziać na ten problem z jelitami.⁠ ⁠ Czy
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Przeglądając literaturę, magazyny, fora internetowe czy nawet Facebooka coraz częściej można się nadziać na ten problem z jelitami.⁠ ⁠ Czy
  • Szczerze Wam powiem, że nie zawsze przepadałam za jaglankami ;p Wydawała mi się mdła i niesmaczna. Dziś przekonałam się, że
    by dietetyk.justynabas 8 miesięcy ago
    Szczerze Wam powiem, że nie zawsze przepadałam za jaglankami ;p Wydawała mi się mdła i niesmaczna. Dziś przekonałam się, że
  • Hej! Promocja kredytowa 0% już dziś! Mam dla Was promocje- wielu na nią czekało- zrób sobie prezent na święta !
    by dietetyk.justynabas 4 miesiące ago
    Hej! Promocja kredytowa 0% już dziś! Mam dla Was promocje- wielu na nią czekało- zrób sobie prezent na święta !
  • W sam raz na pyszną kolację - polecają się sałatki.⁠ U mnie dziś lekka sałatka z burakiem, fetą i słonecznikiem.
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    W sam raz na pyszną kolację - polecają się sałatki.⁠ U mnie dziś lekka sałatka z burakiem, fetą i słonecznikiem.
  • Hej ! A Wy jak zaczynacie tydzień ? Dzisiaj jest w miarę jasno !⁠ ⁠ U mnie to szybka owsianka
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Hej ! A Wy jak zaczynacie tydzień ? Dzisiaj jest w miarę jasno !⁠ ⁠ U mnie to szybka owsianka
  • by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
  • Znacie produkt Drugie śniadanie do picia Dawtony ? ⁠ ⁠ Będąc ostatnio w Lidlu kupiłam go na spróbowanie, na razie
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Znacie produkt Drugie śniadanie do picia Dawtony ? ⁠ ⁠ Będąc ostatnio w Lidlu kupiłam go na spróbowanie, na razie
  • Choć może się wydawać "świętokradztwem" - wiele świątecznych przepisów można wyraźnie "odchudzić", nie pozbawiając ich tradycyjnego, świątecznego smaku. Jak to
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Choć może się wydawać "świętokradztwem" - wiele świątecznych przepisów można wyraźnie "odchudzić", nie pozbawiając ich tradycyjnego, świątecznego smaku. Jak to
  • Co kupić dziecku zamiast słodyczy ? Nie ukrywajmy, święta rządzą się swoimi prawami :) W dziecięcych paczkach może znaleźć się
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Co kupić dziecku zamiast słodyczy ? Nie ukrywajmy, święta rządzą się swoimi prawami :) W dziecięcych paczkach może znaleźć się
  • Dzis drugi dzień wyzwania #kobiecafotoszkoła a temat.. Autoportret i coś o mnie :D Cóż, ten jest z wczoraj :). Wiem,
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Dzis drugi dzień wyzwania  #kobiecafotoszko ła a temat.. Autoportret i coś o mnie :D Cóż, ten jest z wczoraj :). Wiem,
  • Mamy taki ciemny miesiąc, że światło sztuczne towarzyszy nam całe dnie :(⁠ ⁠ Co jest i fajne i niefajne- bo
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Mamy taki ciemny miesiąc, że światło sztuczne towarzyszy nam całe dnie :(⁠ ⁠ Co jest i fajne i niefajne- bo
  • Hej! Dawno mnie tu nie było, dużo się działo w czasie ostatnich miesięcy - dzisiaj tu jestem w związku z
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Hej! Dawno mnie tu nie było, dużo się działo w czasie ostatnich miesięcy - dzisiaj tu jestem w związku z
  • Na dzisiejszą kolację zdecydowanie polecam zupę tajską z kurczakiem i batatami- przepis w linku:⁠ https://cookidoo.pl/recipes/recipe/pl/r352376⁠ ⁠ Taka porcja zupy zdecydowanie
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Na dzisiejszą kolację zdecydowanie polecam zupę tajską z kurczakiem i batatami- przepis w linku:⁠ https://cookidoo.pl/recipes/recipe/pl/r352376⁠ ⁠ Taka porcja zupy zdecydowanie
  • ⁠ Probiotyki najczęściej kojarzą nam się z opakowaniem tabletek, które lekarz nam wypisuje razem z antybiotykiem. Wówczas zalecenie jest, by
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    ⁠ Probiotyki najczęściej kojarzą nam się z opakowaniem tabletek, które lekarz nam wypisuje razem z antybiotykiem. Wówczas zalecenie jest, by
  • Zielony koktajl poleca się do pracy ️ (szpinak, melon, banan, jabłko). ⁠ Przepis czeka na Was w cookidoo ☺️⁠ Nigdy
    by dietetyk.justynabas 8 miesięcy ago
    Zielony koktajl poleca się do pracy ️ (szpinak, melon, banan, jabłko). ⁠ Przepis czeka na Was w cookidoo ☺️⁠ Nigdy
  • Ta zupa z lidla- wrzuciłam ją ostatnio do koszyka w ramach sprawdzenia składu. Szykuje dla Was gotowe diety i takie
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Ta zupa z lidla- wrzuciłam ją ostatnio do koszyka w ramach sprawdzenia składu. Szykuje dla Was gotowe diety i takie
  • Ten prosty przepis to moja odpowiedź na wieczny dylemat – co do śniadania ⁠ ⁠ Zachęcam Cię do przyprawienia go
    by dietetyk.justynabas 8 miesięcy ago
    Ten prosty przepis to moja odpowiedź na wieczny dylemat – co do śniadania ⁠ ⁠ Zachęcam Cię do przyprawienia go
  • Hej ! Czy też uważacie, że mamy lekki problem? Z dzisiejszym stylem życia. Towarzyszy nam pośpiech, fatalna dieta, używki oraz
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Hej ! Czy też uważacie, że mamy lekki problem? Z dzisiejszym stylem życia. Towarzyszy nam pośpiech, fatalna dieta, używki oraz

Może zajrzysz na facebook’a ?:)

Kontakt

Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas
+48 516078445
reformadietetyk@gmail.com
Poniedziałek - Sobota 9-21
Rife Wordpress Theme. Proudly Built By Apollo13

SM

O tej stronie

Jesteś na stronie poradni żywienia i dietetyki- Chętnie Ci pomogę 🙂

Najnowsze wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • USŁUGI