Justyna Bas RE_forma
  • O mnie
  • Sklep
  • THERMOMIX
  • WSPÓŁPRACA
    • WIZYTA W PORADNI
    • WSPÓŁPRACA ON-LINE
    • WSPÓŁPRACA EDUKACYJNA
      • WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
      • FIRMY I PLACÓWKI
    • OFERTA I CENNIK
  • BLOG
  • EFEKTY PODOPIECZNYCH
  • KONTAKT
    • REGULAMIN
  • Moje konto
przez Justyna Bas
USŁUGI

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE

WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
przez Justyna Bas
USŁUGI

Edukacja żywieniowa to najprostsza droga do zapewnienia zdrowia.

Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć edukacyjnych, warsztatów żywieniowych, a także współpraca przy projektach dotyczących zdrowego żywienia (szkoły, przedszkola, żłobki, placówki publiczne, domy kultury).

Szkoła jest miejscem, w którym poznajemy nowych ludzi, nabywamy umiejętności, uczymy się i zdobywamy wiedzę, a także poznajemy zasady i wartości, które będą korzystne w całym życiu. Jest to także strefa odkrywania i poznawania swoich pasji. Jak wiadomo, nawyki żywieniowe kształtujemy już od pierwszych lat życia i często towarzyszą nam one przez całe życie. Dlatego warto uczyć dzieci nie tylko ortografii i historii, ale także przekazać im wiedzę o żywieniu mogącą trwale wpłynąć na stan ich zdrowia w przyszłości. Zwiększenie świadomości żywieniowej uczniów, a także kadry wpłynie pozytywnie na dobro szkoły, sposób jej postrzegania- obecnie z tego powodu coraz więcej placówek decyduje się na współpracę z dietetykiem.

Jak mogę Państwu pomóc ?

  • Chętnie przygotowuje szkolenie, warsztat lub cykl spotkań dla dzieci i pracowników z wybranej przez Państwa tematyki.
  • Żeby nauka nie poszła w las– przygotuje materiały zgodne z tematyką warsztatów lub odrębne materiały na zajęcia szkolne z dziećmi.
  • Wspomogę placówkę w trakcie układania jadłospisów w celu zbilansowania ich pod kątem dostarczanych składników lub skoryguje ewentualne błędy.
  • Za wybory żywieniowe dzieci często odpowiadają rodzice – to do nich należy robienie zakupów i przygotowanie posiłku – dlatego możliwe jest przeprowadzenie warsztatów dla rodziców z tematyki wybranej przez Państwa.

Proponowane tematy warsztatów żywieniowych dla dzieci

  • Piramida zdrowego żywienia
  • Zdrowa kanapka
  • Zioła – sadzimy i jemy. Dlaczego są ważne w naszej diecie?
  • Owoce i warzywa – co o nich wiemy. Robimy soki, koktajle, sałatki.
  • Drugie śniadanie w szkole – to łatwe!
  • Ile cukru w …? Sprawdzamy produkty w naszej diecie.
  • Napoje w naszej diecie- co pijemy, co powinniśmy pić?
  • Mocne kości i zęby
  • Witaminy dla chłopaka i dziewczyny
  • Kaszowy zawrót głowy – poznajemy, smakujemy kasze.

Czas: 90 min

Cena 20 zł/osobę przy grupie minimum 15 dzieci

Tematyka może zostać dobrana w  zależności od potrzeb placówki.

 

About The Blog

Nulla laoreet vestibulum turpis non finibus. Proin interdum a tortor sit amet mollis. Maecenas sollicitudin accumsan enim, ut aliquet risus.

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki27 stycznia 2022
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Tagi

banan jarmuż koktajl kompozycja owocow migdały mleko dla alergików mleko migdałowe muffiny czekolawe niskotłuszczowe owoce pijemykoktajle piramida zywienia przekąska przepisy smoothie ze szpinakiem szpinak zdroweciastka zielonekoktajle

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki27 stycznia 2022
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020

Zapraszam na instagram :)

     


  • Są tu smakosze kuchni chińskiej ❓ Kurczak w miodowym sosie teriyaki z ryżem i warzywami to pyszna propozycja na obiad
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Są tu smakosze kuchni chińskiej ❓ Kurczak w miodowym sosie teriyaki z ryżem i warzywami to pyszna propozycja na obiad
  • Hej ! Witam Was w poniedziałek :) Dziś przychodzę z propozycją owsianki z chia w ramach pierwszego lub drugiego śniadania.
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Hej ! Witam Was w poniedziałek :) Dziś przychodzę z propozycją owsianki z chia w ramach pierwszego lub drugiego śniadania.
  • Jejku, jakie to było dobre ! Jeden z najlepszych sosów Thermomix jakie miałam okazję robić. W podanych składników wychodzi solidna
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Jejku, jakie to było dobre ! Jeden z najlepszych sosów Thermomix jakie miałam okazję robić. W podanych składników wychodzi solidna
  • MikroZMIANY- mój nowy cykl dla Was. Jak poprawić jakość żywienia dzięki strategii małych kroków ? Małe zmiany, które robią wielki
    by dietetyk.justynabas 2 tygodnie ago
    MikroZMIANY- mój nowy cykl dla Was. Jak poprawić jakość żywienia dzięki strategii małych kroków ? Małe zmiany, które robią wielki
  • Kawa a magnez☕️ Czy pijąc kawę możemy sobie zaszkodzić ? ☕️ Prawdą jest, że kawa wykazuje działanie diuretyczne i zwiększając
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Kawa a magnez☕️ Czy pijąc kawę możemy sobie zaszkodzić ? ☕️ Prawdą jest, że kawa wykazuje działanie diuretyczne i zwiększając
  • PASTY DO KANAPEK Często w tygodniu szukamy szybkich rozwiązań na śniadania. Tutaj z pomocą przychodzą pasty :) To świetna forma
    by dietetyk.justynabas 4 dni ago
    PASTY DO KANAPEK Często w tygodniu szukamy szybkich rozwiązań na śniadania. Tutaj z pomocą przychodzą pasty :) To świetna forma
  • Dziś chciałabym Wam polecić CHLEB JOGURTOWY Kto z Was przepada za zapachem domowego pieczywa w domu ? Ja bardzo
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Dziś chciałabym Wam polecić CHLEB JOGURTOWY Kto z Was przepada za zapachem domowego pieczywa w domu ? Ja bardzo
  • Risotto z kurczakiem i cukinią - szybki i smaczny pomysł na obiad jednogarnkowy ☺️ Polecam z całego ❤️ Można poczuć
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Risotto z kurczakiem i cukinią - szybki i smaczny pomysł na obiad jednogarnkowy ☺️ Polecam z całego ❤️ Można poczuć
  • Obecnie najlepszy owoc jak dla mnie- a jak u Was, team truskawki czy maliny?:) Przygotowując koktajl wykorzystałam tryb miksowania w
    by dietetyk.justynabas 1 tydzień ago
    Obecnie najlepszy owoc jak dla mnie- a jak u Was, team truskawki czy maliny?:) Przygotowując koktajl wykorzystałam tryb miksowania w
  • Hejka! Czy wiesz, że to ostatni moment, aby kupić urządzenie Thermomix® w obecnej cenie❓ Skorzystaj z tej okazji i ciesz
    by dietetyk.justynabas 2 tygodnie ago
    Hejka! Czy wiesz, że to ostatni moment, aby kupić urządzenie Thermomix® w obecnej cenie❓ Skorzystaj z tej okazji i ciesz
  • Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym - Thermomixowy hit ! Osobiście jedna z moich ulubionych zup z Thermomix :)
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym - Thermomixowy hit ! Osobiście jedna z moich ulubionych zup z Thermomix :)
  • Placuszki z serka wiejskiego To zdecydowanie mój ulubiony nie thermomixowy przepis na śniadanko ! Robią się szybko, są smaczne, pożywne,
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Placuszki z serka wiejskiego To zdecydowanie mój ulubiony nie thermomixowy przepis na śniadanko ! Robią się szybko, są smaczne, pożywne,
  • Sezon truskawkowy rozpoczęty :) Ciasto drożdżowe z kruszonką, rabarbarem i truskawkami ‍ Dla mnie smak dzieciństwa, a dla Ciebie ?:)
    by dietetyk.justynabas 1 miesiąc ago
    Sezon truskawkowy rozpoczęty :) Ciasto drożdżowe z kruszonką, rabarbarem i truskawkami ‍ Dla mnie smak dzieciństwa, a dla Ciebie ?:)
  • LODY Jeśli ktoś szuka niskokalorycznych lodów, to w Biedronce można znaleźć całkiem fajne sorbety o smaku mango bądź truskawek. Jeden
    by dietetyk.justynabas 2 dni ago
    LODY Jeśli ktoś szuka niskokalorycznych lodów, to w Biedronce można znaleźć całkiem fajne sorbety o smaku mango bądź truskawek. Jeden
  • Chleb jogurtowy Z serii domowa piekarnia polecam- absolutnie przepyszny. Dawno nie jadłam tak dobrego chlebka ✅Przygotowanie to chwila moment, następnie
    by dietetyk.justynabas 2 tygodnie ago
    Chleb jogurtowy Z serii domowa piekarnia polecam- absolutnie przepyszny. Dawno nie jadłam tak dobrego chlebka ✅Przygotowanie to chwila moment, następnie
  • Wielkanoc już za rogiem- Jak Wasze przygotowania kulinarne? Dzisiaj mam dla Was linki do potraw, które polecam na świąteczny stół.
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Wielkanoc już za rogiem- Jak Wasze przygotowania kulinarne? Dzisiaj mam dla Was linki do potraw, które polecam na świąteczny stół.
  • Hej, nie ma nic lepszego niż zdrowe śniadanie, które zapewni Ci to, co najlepsze: #granolabowl z dobrą domową granolą, owocami
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Hej, nie ma nic lepszego niż zdrowe śniadanie, które zapewni Ci to, co najlepsze:  #granolabowl  z dobrą domową granolą, owocami
  • Czy wiesz, że nieprawidłowe przyjmowanie lewotyroksyny w postaci Letroxu lub Euthyroxu może być przyczyną niepowodzeń w leczeniu niedoczynności tarczycy? Warto
    by dietetyk.justynabas 3 miesiące ago
    Czy wiesz, że nieprawidłowe przyjmowanie lewotyroksyny w postaci Letroxu lub Euthyroxu może być przyczyną niepowodzeń w leczeniu niedoczynności tarczycy? Warto
  • SEZONOWE WARZYWA Jedzmy sezonowo! Po jakie warzywa i owoce najlepiej sięgać w przełomie kwietnia i maja ? Jeśli zastanawiasz się,
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    SEZONOWE WARZYWA Jedzmy sezonowo! Po jakie warzywa i owoce najlepiej sięgać w przełomie kwietnia i maja ? Jeśli zastanawiasz się,
  • Dzisiaj mam dla Was przepis na mus, który ostatnio opublikowałam na Stories. Cieszył się popularnością więc wrzucam wedle życzenia :)
    by dietetyk.justynabas 1 tydzień ago
    Dzisiaj mam dla Was przepis na mus, który ostatnio opublikowałam na Stories. Cieszył się popularnością więc wrzucam wedle życzenia :)

Może zajrzysz na facebook’a ?:)

Kontakt

Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas
+48 516078445
reformadietetyk@gmail.com
Poniedziałek - Sobota 9-21
Rife Wordpress Theme. Proudly Built By Apollo13

SM

O tej stronie

Jesteś na stronie poradni żywienia i dietetyki- Chętnie Ci pomogę 🙂

Ostatnie wpisy

Proste pomysły na smaczne i szybkie kanapki27 stycznia 2022
Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI