Przejdź do treści

Justyna Bas

czy dziecko moze jesc to samo co dorosly

Czy dziecko może jeść to samo co dorosły? Prawidłowe żywienie dzieci

Odpowiedź jest bardzo prosta.

Jak powinno wyglądać żywienie dzieci ?

Dziecko może jeść to samo co reszta rodziny jedynie w wypadku gdy przestrzega się pewnych określonych zasad.

Zasady prawidłowego żywienia skomponowane przez IZZ, wskazują, w jaki sposób człowiek dorosły powinien się żywić. Zasady Żywienia dzieci niewiele się różnią, jednak należy pamiętać o kilku wskazówkach, którymi należy się kierować przy komponowaniu jadłospisów malucha.

Czytaj dalej »Czy dziecko może jeść to samo co dorosły? Prawidłowe żywienie dzieci

planowanie posiłków do pracy

Planowanie posiłków do pracy- element regularnego jedzenia

Czy wiesz, ze blisko 70% osób podejmujących się diety porzuca ją przez brak odpowiedniego przygotowania, planowania posiłków i zbyt pochodne decyzje ?

Zmiana systemu żywienia, stała presja to nie są całkiem dobre elementy nowego trybu życia.
Zbudowanie nawyku fizycznego  trwa 21 dni- czy to dużo, czy mało by zadbać o własne zdrowie, które będzie procentować latami ?

Czytaj dalej »Planowanie posiłków do pracy- element regularnego jedzenia