BLOG

  W stresujących sytuacjach część z nas je więcej niż zwykle. Niestety, sytuacja pandemii sprzyja zajadaniu stresu i podjadaniu, a jeśli do tego dołączymy pracę… Czytaj dalej »Jak nie podjadać w pandemii ?

Dieta w niedokrwistości- jak ma wyglądać ? Czym jest niedokrwistość ? Jaka dieta w niedokrwistości ? Znana także jako anemia, to schorzenie polegające na obniżeniu… Czytaj dalej »Dieta w niedokrwistości- zasady

Błędy, które niweczą dietę Odchudzanie to etap, u wielu osób powtarzany wielokrotnie. Niektórzy sami mówią, że ciągle są na diecie.  Jakie są problemy z dietami,… Czytaj dalej »Błędy w diecie, a efekty- jak je mieć ?

  Osteoporoza i osteopenia -czym są i jakie są związki z żywieniem ? Osteopenia i osteoporoza to stany, w których gęstość mineralna kości jest poniżej… Czytaj dalej »Osteoporoza i osteopenia -czym są i jakie są związki z żywieniem ?

Suplementacja w diecie roślinnej- wegańskiej i wegetariańskiej W obecnych czasach, zarówno ze względów ideologicznych, zdrowotnych, jak i ekologicznych, diety wegetariańska i wegańska znacznie zyskały na… Czytaj dalej »Suplementacja w diecie roślinnej