Hej, miło Cię widzieć !
Nie zwlekaj, spełnij swoje marzenia o zdrowiu i sylwetce
Dieta dostosowana do Twoich potrzeb
Zmieniając swoje myślenie- zdziałasz najwięcej
Jestem Justyna i uczę zdrowego odżywiania.
Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z energią do działania, masz dobre samopoczucie, dzięki czemu masz więcej czasu i sił do realizacji planów. Sięgając do lodówki wiesz co będziesz jeść, a także jakie posiłki będą dziś królować w menu dzięki czemu unikniesz frustracji i nerwów od samego rana.
Jeśli zaczniesz o siebie dbać, takie właśnie będzie Twoje życie, a Ty będziesz się cieszyć świetnym samopoczuciem i zdrowiem.
Nauczę Cię nie tylko co i kiedy jeść, ale także jak odpowiednio zarządzać kuchnią by przygotowanie posiłków stało się bezproblemowe. Podpowiem jak połączyć życie codzienne ze zdrowym odżywianiem i sportem.
Plan w pełni odpowiadający Twoim wymaganiom, dostosowany do trybu życia- TAK, TO JEST MOŻLIWE.
Jak to działa ?
Nie wiesz czy taka współpraca jest dla Ciebie ? Sprawdź poniższe kroki i zobacz sama jakie to proste !
Zobacz jak w prostych krokach możesz rozpocząć zmianę swojego życia.
Zgłoszenie
Wybierz pakiet, który jest dla Ciebie najbardziej korzystną formą współpracy. Następnie wypełnij formularz zgłoszeniowy.
Skontaktuje się z Tobą gdy go otrzymam.
Konsultacja
Po umówieniu terminu konsultacji warto się do niej przygotować. Przygotuj ostatnie wyniki badań i listę branych leków. Możesz przyjść bez wyników badań, ale ryzykujesz, że dieta będzie źle dobrana.
Plan żywienia
Drogą mailową lub do rąk własnych otrzymujesz plan żywienia wraz z innymi materiałami. Terminy konsultacji kontrolnych są dobierane indywidualnie w zależności od wybranego pakietu. Pamiętaj- jestem do Twojej dyspozycji, by Ci pomóc.
Kontrola
Niezwykle ważne jest by utrzymywać kontakt i spotykać się na wizyty kontrolne. W ten sposób łatwiej jest utrzymać motywacje a także możemy na bieżąco rozwiewać wszelkie nieścisłości.
Jaki jest Twój cel ?
Dowiedz się jak to wszystko ogarnąć i zmienić swoje nawyki na dłużej. W czasie konsultacji znajdziemy najlepsze dla Ciebie rozwiązania dzięki czemu uzyskasz wymarzone efekty.
Chcesz schudnąć ale nie wiesz jak się do tego zabrać ?
Wielokrotnie zabierałaś się do diety, jednak stosowanie było zbyt wymagające ?
Dokonałaś tego i schudłaś- jednak stracone kilogramy wróciły ?
Katowałaś się dietą głodową a waga zamiast spadać – rosła lub wzrastała ?
Nie wiesz co robisz źle i chciałabyś w końcu zamknąć błędne koło diet i powrotu do wagi ?
Chciałabyś schudnąć i utrzymać otrzymaną masę ciała ?
Co możesz zyskać ?
- Przestaniesz być ciągle na diecie- a zmienisz swoje nawyki dzięki czemu utrzymasz masę ciała na dłużej.
- Dzięki obserwacji swojego organizmu poznasz swoje mocne i słabe strony dzięki czemu będziesz bardziej świadoma na co możesz sobie pozwolić.
- Otrzymasz plan żywieniowy dopasowany do Twoich preferencji i stylu życia dzięki czemu łatwiej Ci będzie ją utrzymać.
- Plan żywieniowy bez ważenia produktów- a uwzględniający miary domowe.
- Nauczysz się odpowiednio komponować swoją dietę.
- Przestaniesz używać słowa dieta.
- Stworzysz swój sposób odżywiania- na dłużej, byś mogła wytrwać w swoich postanowieniach !
- Dowiesz się jakich błędów nie popełniać.
- A także jakie popełniałaś by do nich nie wracać !
- Stałe wsparcie mailowe i telefoniczne- chętnie odpowiem na wszystkie pytania.
OPINIE INNYCH KLIENTÓW
Krzysztof Arch
Praca w liczbach
Zainteresowana ?
W celu umówienia wizyty skontaktuj się poprzez poniższy formularz.
Po jego otrzymaniu prześle Ci wszystkie szczegóły. Chcesz uzyskać więcej informacji ?
Zadzwoń – 516 078 445