Justyna Bas RE_forma
  • O mnie
  • Sklep
  • THERMOMIX
  • WSPÓŁPRACA
    • WIZYTA W PORADNI
    • WSPÓŁPRACA ON-LINE
    • WSPÓŁPRACA EDUKACYJNA
      • WARSZTATY EDUKACYJNO- ŻYWIENIOWE
      • FIRMY I PLACÓWKI
    • OFERTA I CENNIK
  • BLOG
  • EFEKTY PODOPIECZNYCH
  • KONTAKT
    • REGULAMIN
  • Moje konto
5 października 2018 przez Justyna Bas 0
BLOG, PRZEPISY

Mini serniczki w wersji fit !

Mini serniczki  w wersji fit Im bardziej jesień tym bardziej chciałabym zakopać się pod kołdrę W taka pogodę jaka jest dziś za oknem chętnie przygotowuje zdrowy deser do popołudniowej kawy.Dzisiaj mini serniczki w

muffiny czekoladowe
25 lutego 2018 przez Justyna Bas 2
PRZEPISY

Muffiny czekoladowe z fasoli !

2/2

Blog dietetyka

Rzetelna wiedza, ciekawe informacje związane z dietetyką i dietoterapią. Poruszana jest tematyka  żywienia w zdrowiu jaki w chorobie, nowinek dietetycznych. Znajdziesz tu również smaczne i zdrowe przepisy.

Ostatnie wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020
Napady głodu – Jak nad nimi zapanować ?3 czerwca 2020
Błędy żywieniowe gdy idziemy na dietę2 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI

Tagi

banan jarmuż koktajl kompozycja owocow migdały mleko dla alergików mleko migdałowe muffiny czekolawe niskotłuszczowe owoce pijemykoktajle piramida zywienia przekąska przepisy smoothie ze szpinakiem szpinak zdroweciastka zielonekoktajle

Ostatnie wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020

Zapraszam na instagram :)

     


  • Hej !⁠ Dziś mam dla Was smoothie pt. przegląd lodówki⁠ ⁠ Staram się kierować zasadą ZERO WASTE w gotowaniu -
    by dietetyk.justynabas 6 miesięcy ago
    Hej !⁠ Dziś mam dla Was smoothie pt. przegląd lodówki⁠ ⁠ Staram się kierować zasadą ZERO WASTE w gotowaniu -
  • by dietetyk.justynabas 3 tygodnie ago
  • Hej ! ➡Planowanie posiłków oraz idące za tym racjonalne żywienie stale zyskuje na znaczeniu w ostatnich latach. Coraz większą wagę
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Hej ! ➡Planowanie posiłków oraz idące za tym racjonalne żywienie stale zyskuje na znaczeniu w ostatnich latach. Coraz większą wagę
  • Czy dobra dieta redukcyjna jest mierzona tylko w straconych kilogramach i mniejszych obwodach ? Czy są też inne, poboczne kwestie,
    by dietetyk.justynabas 1 miesiąc ago
    Czy dobra dieta redukcyjna jest mierzona tylko w straconych kilogramach i mniejszych obwodach ? Czy są też inne, poboczne kwestie,
  • Chyba otworze czwartki pt. smoothie ;p ⁠ Dzisiaj bomba witaminowa, czyli jogurtowe smoothie z truskawkami i nasionami chia. Koktajl świetnie
    by dietetyk.justynabas 5 miesięcy ago
    Chyba otworze czwartki pt. smoothie ;p ⁠ Dzisiaj bomba witaminowa, czyli jogurtowe smoothie z truskawkami i nasionami chia. Koktajl świetnie
  • W sam raz na pyszną kolację - polecają się sałatki. U mnie dziś lekka sałatka z burakiem, fetą i słonecznikiem.
    by dietetyk.justynabas 1 miesiąc ago
    W sam raz na pyszną kolację - polecają się sałatki. U mnie dziś lekka sałatka z burakiem, fetą i słonecznikiem.
  • Hej ! Mam dziś do Was pytanie- jakie macie patenty na mrożenie nadmiaru produktów ? Ja bardzo nie lubię wyrzucania
    by dietetyk.justynabas 4 tygodnie ago
    Hej ! Mam dziś do Was pytanie- jakie macie patenty na mrożenie nadmiaru produktów ? Ja bardzo nie lubię wyrzucania
  • Znacie produkt Drugie śniadanie do picia Dawtony ? ⁠ ⁠ Będąc ostatnio w Lidlu kupiłam go na spróbowanie, na razie
    by dietetyk.justynabas 10 miesięcy ago
    Znacie produkt Drugie śniadanie do picia Dawtony ? ⁠ ⁠ Będąc ostatnio w Lidlu kupiłam go na spróbowanie, na razie
  • Czy znacie protein creme od Mister Choc ? Dostępny w lidlu Przeczuwałam, że to będzie pyszka. I jest. Smak dobrej,
    by dietetyk.justynabas 1 miesiąc ago
    Czy znacie protein creme od Mister Choc ? Dostępny w lidlu Przeczuwałam, że to będzie pyszka. I jest. Smak dobrej,
  • Sposób na szybkie śniadanie do pracy:) Przygotowanie zdrowego śniadania zwykle wydaje się skomplikowane i czasochłonne - no bo jak to
    by dietetyk.justynabas 4 miesiące ago
    Sposób na szybkie śniadanie do pracy:) Przygotowanie zdrowego śniadania zwykle wydaje się skomplikowane i czasochłonne - no bo jak to
  • PROSTY SPOSÓB NA SZYBKĄ KOLACJE Tortilla to świetny pomysł na obiad lub kolację. Jest szybka, kolorowa i pyszna. W kuchni
    by dietetyk.justynabas 3 tygodnie ago
    PROSTY SPOSÓB NA SZYBKĄ KOLACJE Tortilla to świetny pomysł na obiad lub kolację. Jest szybka, kolorowa i pyszna. W kuchni
  • Hej ! Czy wiesz, że raty 0% na Thermomix, czyli te wyczekane, najlepsze bez oprocentowania właśnie trwają? Umów się na
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Hej ! Czy wiesz, że raty 0% na Thermomix, czyli te wyczekane, najlepsze bez oprocentowania właśnie trwają? Umów się na
  • Hej ! W obecnych czasach, zarówno ze względów ideologicznych, zdrowotnych, jak i ekologicznych, diety wegetariańska i wegańska znacznie zyskały na
    by dietetyk.justynabas 1 miesiąc ago
    Hej ! W obecnych czasach, zarówno ze względów ideologicznych, zdrowotnych, jak i ekologicznych, diety wegetariańska i wegańska znacznie zyskały na
  • Co dziś u Was ? Bo u mnie zdrowa wersja chrupiącego musli. Pieczone płatki owsiane z orzechami, pestkami słonecznika i
    by dietetyk.justynabas 2 tygodnie ago
    Co dziś u Was ? Bo u mnie zdrowa wersja chrupiącego musli. Pieczone płatki owsiane z orzechami, pestkami słonecznika i
  • Jaki jest Wasz ulubiony market? U mnie to obecnie #Biedrobka i #Lidl :) Owocowe jogurty często kojarzą nam się z
    by dietetyk.justynabas 3 tygodnie ago
    Jaki jest Wasz ulubiony market? U mnie to obecnie  #Biedrobka  i  #Lidl  :) Owocowe jogurty często kojarzą nam się z
  • Kuchnia chińska zyskała popularność nie tylko w Azji, ale i na całym świecie. Co więcej – ta prawdziwa – jest
    by dietetyk.justynabas 4 miesiące ago
    Kuchnia chińska zyskała popularność nie tylko w Azji, ale i na całym świecie. Co więcej – ta prawdziwa – jest
  • Leczenie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto polega najczęściej na przyjmowaniu preparatów z lewotyroksyną. Aleeee zażywanie tych leków równocześnie z jonami
    by dietetyk.justynabas 4 miesiące ago
    Leczenie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto polega najczęściej na przyjmowaniu preparatów z lewotyroksyną. Aleeee zażywanie tych leków równocześnie z jonami
  • Hej ! Co sądzicie o określaniu celów ? Stosujecie je ? Samo określenie swoich celów i wyzwań często zaczyna się
    by dietetyk.justynabas 4 tygodnie ago
    Hej ! Co sądzicie o określaniu celów ? Stosujecie je ? Samo określenie swoich celów i wyzwań często zaczyna się
  • Może mało instagramowy ale zdecydowanie szybki i prosty sposób na obiad - u mnie wczoraj gotowe falafele z Lidla, warzywa
    by dietetyk.justynabas 2 miesiące ago
    Może mało instagramowy ale zdecydowanie szybki i prosty sposób na obiad - u mnie wczoraj gotowe falafele z Lidla, warzywa
  • W leczeniu insulinooporności duże znaczenie ma zmiana stylu życia prowadząca do redukcji masy ciała. Poza zmianą stylu życia insulinooporność leczy
    by dietetyk.justynabas 6 miesięcy ago
    W leczeniu insulinooporności duże znaczenie ma zmiana stylu życia prowadząca do redukcji masy ciała. Poza zmianą stylu życia insulinooporność leczy

Może zajrzysz na facebook’a ?:)

Kontakt

Poradnia żywienia i dietetyki RE_forma Justyna Bas
+48 516078445
reformadietetyk@gmail.com
Poniedziałek - Sobota 9-21
Rife Wordpress Theme. Proudly Built By Apollo13

SM

O tej stronie

Jesteś na stronie poradni żywienia i dietetyki- Chętnie Ci pomogę 🙂

Ostatnie wpisy

Syrop glukozowo- fruktozowy, a cukier- jakie są różnice ?29 lipca 2020
Bilansowanie diety wegetariańskiej – Jak prawidłowo komponować posiłek?12 czerwca 2020
Jaka jest najzdrowsza kasza? Które warto jeść?7 czerwca 2020

Kategorie

  • BLOG
  • DIETA
  • OFERTA
  • PRZEPISY
  • THERMOMIX
  • USŁUGI