Polecane produkty z biedronki

Polecane produkty z Biedronki !              Produkty z biedronki, które polecam Z racji, że biedrę mam dość blisko domu- dość często robię tam zakupy. Wiadomo, że asortyment sklepu jest dość szeroki- to warto zastanowić się po co sięgnąć w tym sklepie. Czy mają w swoich zasobach super ekstra produkty, które Więcej…

Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli- jego znaczenie w naturalnej suplementacji Produkty pszczele od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Ich właściwości prozdrowotne wynikają z obecności substancji bioaktywnych, w znacznej mierze o właściwościach przeciw utleniających. Korzyści z jego działania wynikają z bogactwa substancji biologicznie aktywnych i jego różnorodności biologicznej, dowody już dawno zostały udokumentowane Więcej…

IBS

IBS- czym jest i jak go leczyć ? Kwestia żywienia w zespole jelita nadwraźliwego slowa kluczowe: ibs, zespol jelita drazliwego. Sibo zespol rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, lowfoodmap protokol, choroby zapalne jelitowe. Rozszczelnienie jelit, W ostatnich latach postępowanie dietetyczne okazało się być kluczowym narzędziem w leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS). 1. Więcej…

Kurkumina- wartość żywieniowa

Potencjał antyoksydacyjny i zdolności tej niezwykłej rośliny Czy wiesz, ze kurkuma jest stosowana w medycynie chińskiej od 7 wieku n.e lat ? Zwana tez ostryżem długim- zasługuje na swą sławę. Kurkuma to jedna z najbardziej wartościowych przypraw o właściwościach leczniczych. Przypisywane są właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne i żółciopędne. Kurkuma czyli Więcej…

Gorzka czekolada i jej wartości odżywcze

Gorzka czekolada i jej wartość żywieniowa Gorzka czekolada słowa kluczowe: czekolada, kakao, antyoksydanty, polifenole, wartości zdrowotne Czekolada sama w sobie ma wiele oblicz. Znamy mleczną, gorzką, białą, z dodatkami nadzieniami etc… Różnią się między sobą przede wszystkim zawartością kakao, cukru i tłuszczu kakaowego. To jeden ze sposobów na dostarczenie serotoniny Więcej…