Efekt jojo- jak go uniknąć ?

Jak uniknąć efekt jojo ? Efekt jojo to nic innego ja zamierzona utrata masy ciała, a następnie powrót do masy przed odchudzaniem. Zdarza się, ze masa ciała jest jeszcze wyższa niż przed odchudzaniem. O efekcie jo-jo mówi się, kiedy w przeciągu 5 miesięcy przyrost masy ciała jest wyższy niż 10% Więcej…

Polecane produkty z biedronki

Polecane produkty z Biedronki !              Produkty z biedronki, które polecam Z racji, że biedrę mam dość blisko domu- dość często robię tam zakupy. Wiadomo, że asortyment sklepu jest dość szeroki- to warto zastanowić się po co sięgnąć w tym sklepie. Czy mają w swoich zasobach super ekstra produkty, które Więcej…

Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli- jego znaczenie w naturalnej suplementacji Produkty pszczele od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Ich właściwości prozdrowotne wynikają z obecności substancji bioaktywnych, w znacznej mierze o właściwościach przeciw utleniających. Korzyści z jego działania wynikają z bogactwa substancji biologicznie aktywnych i jego różnorodności biologicznej, dowody już dawno zostały udokumentowane Więcej…

IBS

IBS- czym jest i jak go leczyć ? Kwestia żywienia w zespole jelita nadwraźliwego slowa kluczowe: ibs, zespol jelita drazliwego. Sibo zespol rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, lowfoodmap protokol, choroby zapalne jelitowe. Rozszczelnienie jelit, W ostatnich latach postępowanie dietetyczne okazało się być kluczowym narzędziem w leczeniu zespołu jelita drażliwego (IBS). 1. Więcej…