Nie możesz przestać myśleć o swoim następnym posiłku? Masz napady głodu z różnych przyczyn ? Oto kilka kluczowych czynników, które sprawiają, że otwieramy lodówkę w… Czytaj dalej »Napady głodu – Jak nad nimi zapanować ?
Błędy żywieniowe w diecie Jakie błędy żywieniowe w diecie można popełniać, będąc na diecie ? Lub dopiero przechodząc na nią. Każdy by się nad… Czytaj dalej »Błędy żywieniowe gdy idziemy na dietę
W stresujących sytuacjach część z nas je więcej niż zwykle. Niestety, sytuacja pandemii sprzyja zajadaniu stresu i podjadaniu, a jeśli do tego dołączymy pracę… Czytaj dalej »Jak nie podjadać w pandemii ?
Dieta w niedokrwistości- jak ma wyglądać ? Czym jest niedokrwistość ? Jaka dieta w niedokrwistości ? Znana także jako anemia, to schorzenie polegające na obniżeniu… Czytaj dalej »Dieta w niedokrwistości- zasady
Błędy, które niweczą dietę Odchudzanie to etap, u wielu osób powtarzany wielokrotnie. Niektórzy sami mówią, że ciągle są na diecie. Jakie są problemy z dietami,… Czytaj dalej »Błędy w diecie, a efekty- jak je mieć ?
Osteoporoza i osteopenia -czym są i jakie są związki z żywieniem ? Osteopenia i osteoporoza to stany, w których gęstość mineralna kości jest poniżej… Czytaj dalej »Osteoporoza i osteopenia -czym są i jakie są związki z żywieniem ?
Suplementacja w diecie roślinnej- wegańskiej i wegetariańskiej W obecnych czasach, zarówno ze względów ideologicznych, zdrowotnych, jak i ekologicznych, diety wegetariańska i wegańska znacznie zyskały na… Czytaj dalej »Suplementacja w diecie roślinnej